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"Compassion is the radicalism of our time."
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In „Radikalismus“ steckt die lat.Wort-Wurzel „radix“ = Wurzel einer Pflanze. Die Natur der Wurzel entscheidet über die Pflanze, ihr Wachstum, ihre Früchte. Mit seinem Satz möchte uns der Dalai Lama daran erinnern, wie wir in mit-fühlender Aufmerksamkeit auf die Wurzeln daran beteiligt sein können, ja sein werden, wie die Pflanzen heranwachsen und wie die Früchte sich zu Ernten entwickeln können.
Wir selber sind in gewisser Weise Pflanzen. So können wir be-ob-achten, was uns im Wachsen und Gedeihen blockiert, verletzt, vielleicht sogar schädigt und erforschen, was uns förderlich ist, nährt, anregt, unterstützt. Eine radikale Aufmerksamkeit und Ehrlichkeit erfordert es bei der Frage: was benötige ich wirklich – was benötige ich wirklich wirklich?!
Mitgefühl ist da präsent, wenn wir bei uns selbst (und auch bei anderen) in eine wohl-wollende, zugeneigte, nicht be-urteilende Resonanz kommen, die (aus-)hält, was mich oder einen anderen bewegt – zwischen Trauer, Sorgen, Ärger, Wut, Verzweiflung, Hilflosigkeit ebenso wie bei Freude, Glücksgefühlen, Dankbarkeit, Zufriedenheit, Zukunftsvisionen u.v.a..
IM NEUEN JAHR 2021
Möchte ich noch radikaler mit und aus Achtsamkeit – mindfulness - heraus präsent sein für Bedürfnisse und Nöte, ebenso wie Themen, die mit Wohl-Befinden, Wohl-Empfindungen Erfahrungen von Zufriedenheit zu tun haben – bei mir selber, allen denen ich begegne und besonders bei Menschen, die ich ein Stück weit auf ihrem Weg begleiten darf. Dazu biete ich an:
Coaching
Im coaching möchte ich einen Raum für Sie und mit Ihnen kreieren, in dem Sie neugierig, aufmerksam und frei von sich selbst beschränkenden Denkmustern mit sich selbst kommunizieren.
Ich werde Sie unterstützen, neu auf Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Visionen zu hören. Lassen Sie sich überraschen, wenn Sie sich tatsächlich erlauben, eigenständig und von Ihren Wurzeln her zu denken!
Chaos und Sinnsuche in sich verändernden Zeiten
Veränderungen bringen Verunsicherung mit sich, durchaus auch Lust auf Neues, lösen Trauer und Verlust-Gefühle aus, so wie Kraftschübe für Neues. Wir können uns zwischen Lähmung und Euphorie für noch Ungeahntes erleben.
Damit es ein heilsamer pulsierender Prozess von Rückzug und Expansion werden kann, benötigen wir innere und äußere Orientierung.
Das sind Ressourcen (Rück-Verbindung mit den Wurzeln) und Resilienz (dynamische Widerstandsfähigkeit in schwierigen Situationen). Dazu kommt eine Tönung durch unsere individuellen und kollektiven Wertevorstellungen, derer wir uns nicht immer bewusst sind. Auch eine spirituelle Komponente spielt für viele Sinnsuchende eine große Rolle.
Bei diesem Transformations-Prozess möchte ich Sie gerne begleiten.
Spiritualität in meinem Leben
Hier können sich ganz große Fragen zwischen Glaubensrichtungen, Religionen, Institutionen und Esoterik wie Sektierertum auftun. Über die sich trefflich diskutieren lässt.
Ich hingegen möchte mit Ihnen erforschen, lauschen, wie Ihnen Spiritualität in Ihrem Leben begegnet, was für Sie Erfahrungen in Spiritualität bedeuten. Wie können Sie sich überhaupt für solche Erfahrungen öffnen und sie in Ihrem Leben frucht-bringend integrieren? Was könnten Sie neu entdecken, verstehen und kultivieren? Auch hier geht es um die Hinwendung zu den Wurzeln, die jedem Kraft schenken und zu einem Stand im Leben verhelfen. Es ist eine existentielle Orientierung, geistig -geistlich, für das eigene Leben.
Alle Angebote können einzeln, auch zusammen mit einer nahen, vertrauten Person gebucht werden. Zwei Personen können zu Sitzungen in Präsenz in meine Praxis kommen. Wer gar nicht in Ulm wohnt oder generell derzeit digitale Begegnungen bevorzugt, der/ dem biete ich die Möglichkeit von zoom sessions an.
Es können einmalige Sitzungen sein oder mehrere, ganz wie Sie es wünschen. Die Dauer liegt zwischen 50 – 100 Minuten pro Sitzung.
Herzliche Einladung! Fassen Sie sich ein Herz – für sich!
Es können einmalige Sitzungen sein oder mehrere, ganz wie Sie es wünschen. Die Dauer liegt zwischen 50 – 100 Minuten pro Sitzung.
Herzliche Einladung! Fassen Sie sich ein Herz – für sich!
